暖阳阳的春天，明媚的阳光像一双温暖的大手，扯着人的思想，去追随着阳光。
下午跟友友们去了蔚然花海，在花的世界里感受阳光的温度。
玩到5点多，回去找吃的，她们想吃鱼，可那几条街停气了。
我想着7：30的锻炼，扫了个共享单车回家了，7：15到家。
7：25找跟练的直播间，却没发现，平时7：25老师已经进直播间了。
再仔细一看，周日晚休息。
就找了个直播老师录播的10分钟练习，跟练了十分钟。然后做了2遍第九套广播体操，1遍八段锦。做完身心通透。
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
木杉摄
叙事 坚持锻炼第7天，加油，健康的身体，拜拜大肚腩 思 不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点不用太急，时间会记...
练了两个十五分钟的舞蹈，练完感觉自己要累瘫了，尤其两条腿，感觉已经不听使唤了，大汗淋漓尽致。练的途中突然想吃点甜甜...
记锻炼日 文/萤火虫 今天去锻炼了，时隔十多天重启锻炼，腰间的赘肉又多了一圈，过节三天吃得好，活动量不足，果然肥了...
7：00—8：30 锻炼
模拟跳绳300下，胳膊转圈2个八拍。
7.1 20：00-22：00 足球 7.7 波比跳 3个动作 7.8 波比跳 3.5个动作 7.9 20：30-...
在家宅了半个月，感觉各关节生锈了。刚好小猪需要假期锻炼，我们就商定各自拟好运动计划，除了共同的快步走，她高抬...
本文标题：锻炼记7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tctuldtx.html
网友评论