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被讨厌的勇气

被讨厌的勇气

作者: 安于不安 | 来源:发表于2020-10-29 08:31 被阅读0次

刚刚合上这本书,也只是第一遍粗略的翻越。看书过程中一直有两个特别明显得感觉,这就是我们小时候被教育的朴素的道理,这就是奇迹课程。

小时候父母说的比较,你看别人只有这样的资源都可以做成那样,那你呢?里面有个东西就是不要去找借口占有得太少,而是要去看你做了多少。另外,别人这么做也是有不得已的苦衷,而你为别人做了什么,你为这个家里贡献了什么,做好你的事了么?说的就是他者信任和他者贡献吧。所以我感觉回到了一条老路上。

或许是对自己认同的东西特别熟悉,而又忽略了新的东西。新的观点是不需要过度适应,过度适应寻求认同反而是对自己的不接纳。这样的不接纳,对认可的过度寻求反而是以自我为中心。要把对自己的执着换成对他人的关心,并且做课题分离。他人都是镜子或者奇迹课程的理念来说,是看到自己发生了什么,这是自己的课题。他人又发生了什么,那是他人的课题,你只是在宽恕。经由宽恕解放别人更解放了自己,给自己自由。

另外和奇迹课程很像的理念是对经验的质疑,经验根本不存在,而是目的论。是你放弃了平安,而选择了当下的状况,要去看到当下状况的好处。在这点上我觉得是和心理学或者精神分析接通的点,不是完全去否定和泛化经验,而是去看到和理解自己的选择。原来我绝大部分是否定和压抑,用自己不好才这样,自己不应该压抑了自己,去达到所谓正确的价值观。而在这里,你需要去看到自己的选择,以及这个选择带给你的好处,这是带着哀伤但又有理性力量的一种看到。

人其实也不需要过得很深刻,更不能以一个终点为目标,而把绝大的多数的人生时间看成临时的准备的奋斗的过程,生活在每个当下。寻找到自己的存在价值,而不是行为价值,放弃过度的对优越的追求,有甘于平凡的勇气。内容真的很多,有空还是会再读。

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