控制情绪

一段非常通透的话："遇事不要先发脾气，而是要先理出头绪。当我们遇到困难时，难免会有些心烦意乱。但不管遇到多棘手的情况，千万不要让情绪占了上风。

静能生慧，慧能生定，定能生智。很多时候，让我们变糟糕的不是困境，而是我们面对困境的态度，遇事则缓，事缓则圆。"

人这一生就是问题连着问题，并不断去解决问题的过程。没有人事事顺利，我们不能阻止一件事情的发生，但是我们可以选择用什么样的心态去面对，尽量让事情向好的方向去发展。

我们遇到不顺心的人和事，有情绪是正常的，能控制不发脾气是本事，能理出头绪解决问题才是人生的智慧。

人生除了生死无大事，遇到复杂棘手的事情，如果你越生气，就越容易被情绪所左右，影响你对事情的分析和判别。如果你冷静下来，才有可能做出较为理智的判断和决定。

任何时候，一个人都不应该让坏情绪毁了自己的人生，管理好情绪，你的人生才能从容，控制好自己的心态，你的人生路才更顺畅。

事如暴风雨，来得急，去得也快，再大的事情，三年以后都是小事，再困难的事，三年后都会风轻云淡。不信回头看，不知不觉中走过来多少苦难。只要内心不慌乱，连世界都难影响你，你只有不急躁不慌乱，智慧才能产生，有智慧了才能安定，安定了才能更好的处理人生的风风雨雨。