2025-08-19 周二 雨

2025-08-19 周二 雨 Day192

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩身体和双腿，助我完成 5 公里快走，走出家门活动的感觉超棒，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩老公，今早去政务服务中心帮我换了新驾驶证，一晃拿证已 5 年，下次换证竟是 10 年后，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩政务服务中心的自助机器，还有耐心指导的工作人员，无需跑医院和照相馆，原地就能换证，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩老公，竟想出除马桶霉点的好办法，还刷得干干净净，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

成功日记

👍我真棒，晚上跟着练习了背部与脸部拉伸运动。

👍我真棒，认真敷面膜，好好保养自己。

👍我真棒，下午充分休息后，畅快快走 5 公里。

👍我真棒，佛家的本质是无执：摆脱对事物的执着，以达内心自在解脱之境。

👍我真棒，道家的本质是众合：追求万物和谐共生，顺应自然规律融合发展。

👍我真棒，金钱的本质是交换：作为媒介在市场中实现物品与服务的交换。

未来日记

📧太棒啦！“听东西不入脑” 经剖析发现本质在于缺乏思考，比如日常交谈中，有人说完一大段话，我们却毫无印象，只因没思考。结论是这现象完全能改，方法就是别人说话时咱思考三步：说了啥问题、怎么说的、结论是什么 。真心感恩宇宙的指引与成全，爱你，谢你，开心到飞起！

吾日三省

❌我错了，假期大人小孩都喜欢看手机视频我错了。

❌我错了，假期大人小孩都喜欢看手机视频我错了。

❌我错了，假期大人小孩都喜欢看手机视频我错了。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始。

💌我本自具足，我值得，我配得。

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。

💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。

💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。

💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。

💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。