2025年09月28号 星期日
阴天
前几天买了好几袋酸奶，昨天突然感觉有点问题，但是看保质期还有几天才过期，就安排自己说没有问题，其他的就是正常的吃，变种就是喝那个酸奶，还喝了两袋，结果半夜就肚子疼，去厕所也拉不出来。
我的直觉告诉我，就是那个酸奶的影响，我的直觉感觉到的就是袋子有点鼓鼓的感觉，虽然还有2、3天才过期，但有可能提前反应了，原来给人的感觉没有那么鼓，估计是方式化学反应了，就有气了，摸起来有点鼓的感觉，记得原来都是扁扁的。
下次感觉不好了，就不要再吃了，健康第一，万一吃出什么大毛病了就不好了，有时也可以相信自己的感觉，感觉不对，就不要吃做了。
今晚看看是否下雨，如果不下雨就去买点桃子吃，补补身体，桃子养人。
打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟
打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。
朗读阅读1小时
image.png
读了晨间日记的奇迹，感觉自己收获很大，解决了自己的很多困惑，也更深的认识了解到晨间日记有很多学问. 晨间日记的几大...
Day4《晨间日记的奇迹》 你相信晨间日记的奇迹吗？我相信。每天早上第一件事情感恩，祈祷，冥想，规划，让这一...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
20 朱俊： 晨间日记感悟： 首先，想到了自己大学刚毕业，坚持一年写日记的感觉真好。看了晨间日记后更加坚信了自己当...
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
晨间日记，原来不只是流水账写写日记。看了作者的分享，晨间日记带来的好处，以及如果操作，写什么内容，简直感觉厉害，蠢...
阅读了《晨间日记的奇迹》第4~6章，让我印象最深刻的就是一个观点，坚持写晨间日记可以让你实现梦想。你相信吗？...
继续读《晨间日记的奇迹》，我越来越感觉到写日记的动力更足了，因为有梦想在，晨间日记是实现梦想的引擎，拉近了...
《晨间日记的奇迹》读后自我诊断: 梦想不够大 还没有get 到晨间日记的精髓 我相信每个人都有一座能量库，每个人生...
本文标题：晨间日记20250928——相信感觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/txpzzjtx.html
网友评论