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情绪觉察日记第108天+21天不抱怨地60天(内在小孩)

情绪觉察日记第108天+21天不抱怨地60天(内在小孩)

作者: 晶晶爱晶晶 | 来源:发表于2019-05-16 00:30 被阅读0次

  21天不抱怨,11天0抱怨,

  5月15日,今晚打开简书页面,

  光标定格在这里很久,很久........

我听着音乐,静下心来冥想,再一次看到了我的内在的小孩,感觉她长大了,依然是在大海里面,这次她站在海中央,但和我距离却很近,被海风吹起的短发,她捧起了一束肥皂泡,想要递给我,她正面看着我,笑嫣如花,笑得如此灿烂,洁白的牙齿,一双灵动的眼睛看着我仿佛有很多很多话想和我说.......

这么久了,每次看她,她都是坐在大海旁边的那块石头上,穿着长裙,任由海风吹起,都只让我看到侧脸,即使是笑,也都只露出侧面的笑容,然而今晚,只是我心血来潮地想与她连接,却惊讶地让我看到如此清晰而不矫情的她,我问她:你还好吗?她笑但不语,肥皂泡已经消失了,她只剩下一张笑脸,一张灿烂的笑脸,在我面前就像聚焦了一般,放得很大很大。我又问她:我不知道自己的选择是否正确,可以告诉我吗?刚才聚焦的笑脸,忽然缩小了,我看到她在大海中央拥抱着我,那个不知所措的我,是想让我感受这份力量传递吗?你还是笑但不语,我眼前只定格了你的笑容和眼眸,就算睁开眼睛,也能感受到这份自信的力量。未来有一天,或许会明白这个我拥抱的意义何在。

 

情绪觉察日记第108天+21天不抱怨地60天(内在小孩)

 

   

   

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