安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说:不要哭,而是说:如果我是你,我也会哭。
倾听是共情的基石,理解是沟通的桥梁。
上一篇文章《教育就是,孩子回家有话聊》。有家长看过后,反映孩子放学回家什么都不说,什么都不聊,不愿意与他们交流。
这其实是沟通方式出现了问题。与孩子“共情”,是亲子沟通最好的“桥梁”,别用坏脾气推走孩子。
首先,我们要明白,孩子不愿意交流,并非他们无话可说,而是他们觉得父母无法理解他们的内心世界。
因此,改变沟通方式,是打开孩子心扉的关键。在日常生活中,父母可以通过以下几种方式来共情孩子,并有效地回应他们的感受和需求:
1.全神贯注地倾听。
当孩子向父母倾诉时,父母的注意力应当完全集中在孩子身上,不打断、不评判、不建议,只是纯粹地听。
这样的倾听,能让孩子感受到被尊重和理解,从而更愿意敞开心扉。
当孩子讲述老师布置的作业时,父母只需认真听,不要给任何建议,别控制先写什么?再写什么?何时开始写?让孩子自行安排,这样孩子还能学会独立思考和规划。
2.父母应给予简单的回应。
在倾听孩子表达的过程中,父母可以用简单的词语如“嗯”、“是吗”、“这样啊”等来简单的回应,让孩子感到被关注,也是鼓励他们继续表达。
熊孩纸学校里做的西兰花炒虾仁非常好吃,西兰花软软糯糯的。他分享给我听,我就简单的回应:哦,是吗?
3.替孩子将感受表达出来。
父母在倾听和回应的时候,也要体会并捕捉孩子在当下是一个怎样的感受。然后帮孩子把感受和体验说出来。
比如说:妈妈看到你很委屈,你现在好像很生气。
熊孩纸体育老师总是出去当裁判,他们的体育课总是上不了。
他每次给我抱怨的时候,我就会去感受他的情绪:“是的,如果换我也很生气,会不开心,盼呀盼,终于盼来一节体育课,最后还泡汤了”
当孩子分享他们的经历时,父母要用心去体会他们的情绪,并帮助他们把感受表达出来。这样的共情和表达,能让孩子感到被理解和支持。
父母要学会从孩子的角度看问题,理解孩子的需求和感受。孩子们的世界与成人不同,他们的思考方式和价值观也不同。
父母应该尊重孩子的独立性,不要用成人的标准来衡量孩子的行为。要学会换位思考,站在孩子的角度去理解他们的行为和想法。
总之,父母与孩子之间的共情和有效回应,需要父母用心去倾听、理解和表达。让孩子感受到家的温暖和关爱,他们自然会愿意分享其喜怒哀乐。
在孩子的成长过程中,父母的陪伴和理解是他们最宝贵的财富。教育就是,让孩子回家有话聊,让爱在沟通中流淌。









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