《陪孩子遇见美好的自己》读书会笔记

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2666天    2025—10—14

        今晚走进《陪孩子遇见美好的自己》读书会，是因为喜欢这本书，才爱上了这个读书会，因为喜欢叙事，才喜欢读叙事的这本书。

        读这本书，让人感觉很温暖，书中说“我们怎么说故事，我们就怎么感知自己，我们就怎么活。”这句话像一束柔光照进心里。它轻轻提醒我们，每个人都是自己生命故事的叙述者——若你总盯着遗憾，放大焦虑，日子便会蒙上灰尘；若常念着细碎的美好，生活自会漾起暖意。这种用故事照见自我的力量，让每一次阅读都成了与内心温柔对话的旅程。所以，故事怎么说，人就怎么活。如果我们总揪着生活里的“倒霉故事”讲，心会慢慢被阴霾裹住；若多提清晨的阳光、孩子的笑脸这些小美好，日子就会跟着闪亮起来。我们说的每段故事，都是在悄悄勾勒自己的人生模样，选温暖的故事讲，就能活成温暖本身。叙事带着理解与爱陪伴孩子，见证孩子的美好。在读书会上，老师们分享了一些叙事理念的实践方法：

      1.具体描述，而非笼统表扬

        关注并口头复述孩子具体行为的细节，例如“每天起得早、一天坚持背15个单词，本该忘掉的课文都能主动复述”，让人感觉真实可信。

        2.深度访谈

      打开对话空间，询问孩子行为背后的原因和意义，如“为什么选择这本特别的书?”、“那天你做了什么决定让你感到特别骄傲?"，从而看见其内在动机和品格。

        3.图片记录与反馈

        随手拍摄孩子展现优秀品质的瞬间(如专注学习、完成手工作业等)，并附上具体描述和鼓励。

        4.多样化形式

        可结合使用文字、访谈录音、照片等多种形式，并注意点面结合，既全面表扬，又深入挖掘典型事情去好奇提问。

        这本书的核心是帮助孩子在成长中提升自信，发展内在力量，成为“更好的自己”。

        周二的这个夜晚，也因为遇见这个读书会而变得如此美好和有意义。