场景一：
我：老公，我最近被孩子的病弄的焦头烂额的，我希望你能多关注一下孩子，多陪陪他，多和我一起学习一些有关护理孩子的事情，我们一起共同教育好他，也让他有一个棒棒的身体。
预测老公回复：我有陪他呀。我哪有不陪他。媳妇，每个人的分工不一样，你陪孩子，我挣钱，多好。
场景二：
我：老公，最近几天你都不回家，我一个人带孩子很孤单，你多陪陪我和孩子。
预测老公回复：媳妇，每个月就玩这一两次。我昨天晚上还陪你们呢。
收获1：好好说话，多说我，少说你。
今天一稼老师分享的那个女生，真的就是我的真实写照。我以前特别爱跟我老公说，你变了，你以前都不是这样，你会照顾我，关心我，你现在一点都不爱我。只会天天出去忙，不在家。
当一稼老师说完，我真的发现，其实他没有变。变得是我。但是我没有好好说出来我要的需求，只会一味的抱怨，指责。
然后以前就爱让老公猜，觉得你这么爱我，你应该知道我想的是什么，但是后来知道应该说出来。但是说的方式依然不对，就像一稼老师讲的那样，是一种宣战书，我只会直接指责他。然后他就开始反驳我，指出我的问题。两个人相互指责，最后不欢而散，问题没有解决，还惹了一肚子的气。
以后和老公沟通的时候，要好好表达自己的感受，少说你，多说我。这样会让他感觉自己不会站在他的对立面。
收获2：多肯定他的付出，要感恩
以前的我可能眼睛就盯着他的不好，每次他都把自己夸的一朵花似的。说自己这样的好男人不多了。哈哈。然后我就没觉得。可能我潜意识认为这是应该的，但是今天发现，没有谁是应该的，我要好好表达自己感恩的心态。其实我对别人都抱有感恩的心态，比如公婆，爸妈，唯独对他很苛刻，应该反思。
多夸赞他的付出，表达我的感恩之情。
今天520，他带我去吃牛排，今晚要好好感谢他。
收获3：男人都爱看到自己女人的笑脸
当听到说每个男人都会为了让自己爱的女人开心而全力以赴的时候，真的有一种醍醐灌顶的感觉。因为我老公最爱说的一句话就是，媳妇，只要你开心，干啥都行。你看我也不管你花钱，挣钱就是让你花的，你只要别找我事。
然后听课的时候我就在反思，我是不是太作了。
他的要求其实很简单，就是让我开心，但是我不开心，导致他很挫败，也许不是他的问题，而是我的问题。
以后要多多肯定他的付出，要开心，快乐，让他觉得自己的努力不是白费的，是可以得到反馈的。今天就跟他表达，自己的开心。
收获4：让自己变得更好，是解决一切问题的关键
两性关系中，女生占引导作用。这个以前我就觉得，凭什么我来，我觉得我很委屈，我还要引导他，我才不要。以前我觉得这样委曲求全，简直是太窝囊了。但是参加了行动营，又来参加一稼老师的训练营，真的发现，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。因为是你不满足于现状，是你有需要，那你就要去改变。
这样你才能慢慢向你想要的生活去靠拢。
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