早起体重51.9(初始53.4)
一天饮食如下,喝水7杯以上
运动情况如下加爬楼15层2次、踢毽子300个
30天完美身材实验第7天
睡觉时间
30天完美身材实验第7天
早起体重51.9(初始53.4)
一天饮食如下,喝水7杯以上
运动情况如下加爬楼15层2次、踢毽子300个
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睡觉时间
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