瑜伽打卡--静态伸展

作者: 琼小浠 | 来源:发表于2022-06-24 21:55 被阅读0次

瑜伽打卡第9次。

身体原因有一段时间没练了,今天做了一下拉伸都满身是汗。这种天气湿哒哒的,黏黏糊糊的,流点汗反而感觉舒服。

刷着手机又想买瑜伽服了,我就是这样一个人,事情还没开始做,就准备的很多。

看到一个姐妹分享说,每打卡20次就给自己添一件瑜伽服,我觉得这个想法很好。既督促了自己锻炼,还让购物的欲望延迟,达到要求之后就当做是给自己阶段性的奖励,我也打算效仿一下。

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