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身体急需要睡眠

身体急需要睡眠

作者: 如月327 | 来源:发表于2020-06-26 22:08 被阅读0次

我可以不吃午饭,但必须要午休

感觉自己太需要睡眠了

可能就是晚上睡得太少了

昨天晚上十一点半睡的

今天早上五点四十起来的

还没有适应这样的生物钟

身体渴望睡眠

上午和老师讨论教改项目到两点

还没有吃午饭

但是自己一点也不饿

回到实验室就午休了

结果一觉睡到四点

趴着睡了整整两个个小时

也是很佩服自己

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