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停止自己无意识的行为

停止自己无意识的行为

作者: Sabrina_fc6f | 来源:发表于2024-02-14 22:20 被阅读0次

尤其是过年,无意识行为,实在太可怕。比如只要坐在桌前烤火,你就一定会拿起手机,边刷手机边吃瓜子,根本停不下来。直到肚子被撑的不舒服,餐桌上胃口大大下降。这一天天不是坐着、躺着,就是在吃着。这肚子上的肉,像皮球一样吹了起来。美好的假期就这样被蹉跎了一大半,实在太不应该!

接下来还有一个星期的小长假,每天都要好好利用起来!读书、运动、练字、练琴,把自己的“体势”,身体能量和心理能量都充好电,准备好好迎接工作!

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