突然有种想健身的念头，不是为了减肥，而是为了塑形，也为了身体健康。
之前，有同事说公司有健身房的福利，目的还不是为了让员工有更好的身体996。
我当时一笑而过，但现在真的发觉自己的身体可拼不了996，久坐腰疼肩酸，眼睛干涩，有时熬夜又是元气大伤，恨不得第二天一天都睡过去，最可怕的是掉发。
总之，现在养生理念深入我心，毕竟身体才是本钱。
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本文标题：健身
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