本月需要坚持的三个事情，跑步、PMP、读书都坚持的不好。总体只能给自己打50分。月初的时候，因为自己的情绪的问题，导致自己做什么事情都提不起来精神。幸亏高老师给我推荐了《朝圣之路》“儿子在去朝圣的路上不幸遇到雪崩去世了。父亲去接他的遗骨。此前，父亲对于儿子选择这样的一种生活方式非常的不理解。但是当他来到这个小镇之后，他有了一个想法，帮自己的儿子走完朝圣之路。在路上父亲的想法和对于生活的态度发生了很大的变化。”
人在生活的过程中，一定会经历波峰和波谷。希望我们每一个人都能够找到自己调节情绪的方法。然后，就能够遇到一个崭新的自己。也因为情绪的缘故，我发现了喜马拉雅听里的一个专栏《行动派》。每天都在班车上循环听着静怡讲解的人生道理和行动指南。也许就有了更多的方向。
读书方面，我完成了台湾作家《寂寞的游戏》的阅读。这本短篇小说集里的故事，不是所有我都喜欢。但是有些故事却给我提供了不错的写作的思路。你就随着主人公的行动路线，感受那种说不出来的生活带来的孤独感。这种感觉非常的真实，但是你在作者的文字里却很难捕捉得到。之后我选了《终身成长》这本樊登读书里听过的书来阅读。但是发现确实晦涩，如果不能够静下心来阅读的话，估计很难有所收获的。
月末的时候，我的右胳膊疼的不行，终于忍不住去了医院。——肩周炎，很遗憾，医生给我开了一堆的药。好在渐渐的康复了，不过日常的锻炼一定要安排多的时间。
希望在新的一个月能有不错的开始吧！
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