食材
新鲜菠菜、蒜、芝麻、生抽。
步骤
1、菠菜清洗净,切段。
2、少许油炒一下蒜末,倒入菠菜根炒一下。
3、放菠菜叶炒半分钟。
4、加点生抽、少许盐翻炒均匀,撒点芝麻。
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本文标题:素炒菠菜
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