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优势觉察232 | 守住自己内心,不急躁,慢慢来

优势觉察232 | 守住自己内心,不急躁,慢慢来

作者: 陈艳_优势践行者 | 来源:发表于2022-05-16 20:08 被阅读0次

在工作中面对这样一种情形你会如何处理呢?

比如,周一早上你开启了一天忙碌的工作,在脑海中都安排好了一天的工作计划。

开启电脑,已经在电脑前做着第一项比较棘手的任务,忽然即使软件发送一条消息和一份新项目更新需求,还明确时间点是当天中午前完成。

你的第一反应是什么?

是快速地把手边工作任务暂停,开启这项工作,还是继续进行手上任务呢?

其实,答案是不唯一,而且内心的状态可能相同,就是烦躁,计划被打破了。

那有什么办法呢?

守住自己的内心,深呼吸一下,让自己平静一下,去想想在这么短的时间,你自己能力是否能够完成?

对方是否也知道可能完不成,只是在表达他内心的需求呢?

往往在紧急情形下,因为打破了原有计划而变得烦躁不安,而在现实工作场景中,很多时候都会出现一些意料之外的事情,可能一天有好几个人把他们的需求提出,而且都是有时间限制。

这时候,拥有稳定,平静的内心特别重要,帮助自己排除外界干扰,当干扰因素少了,也提升了自己的效率,降低错误概率。

特别是性子急,特别要修炼自己内心,让自己在遇事时,能拥有一颗平和的内心。

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