原文：殷仲堪既为荆州，值水俭，食常五碗盘，外无余肴，饭粒脱落盘席间，辄拾以啖之。虽欲率物，亦缘其性真素。每语子弟云：“勿以我受任方州，云我豁平昔时意，今吾处之不易。贫者，士之常，焉得登枝而捐其本？尔曹其存之。”
【译文】殷仲堪做荆州刺史后，遇见了水灾歉收的年成，吃饭时他通常就用五个盘碗，此外就没有其他的菜肴了。饭粒如果掉在盘里或座席上，马上就捡起来吃掉。他这么做，固然是因为要给大家做个表率，也是因为他本性质朴。他经常对自家的孩子们说：“不要认为我担任了一个州的长官，就会抛弃过去的生活方式，现在我一如既往，没有改变。贫穷是读书人的常态，怎么可以做了官就忘本呢！你们要记住我的话！”
殷仲堪，做得很好！
人，无论处于哪种高度，处之泰然，不应被外界环境所影响，做好自己所该做的，我想这已经是最大的福音了。
殷仲堪为我们做了一个很好的表率。
做人不忘本。
真就是如今时代的一个忠戒。
以我家为例，因为父母是农民的身份，经常被亲戚看不起，因为他们在外面有房子，有工作，而我家还呆在老家，没有走出去。
每次过年过节，冲突是免不了的，久而久之，我对他们的印象已经全无了，就当做是过路人。
我的父母用他们的行为告诉我，人不能忘本。
好的人处之，坏的人远之。
无论自己身处何地，可贪图安逸一会，却不可看不起别人，因为人外有人，天外有天，一山更比一山高，所以，一个好的表率，对自己的影响就是那么地至关重要了。
一不小心，我又扯在自己身上了。
如今，父母还是在家里务农，可，我却带着不一样的态度去面对，因为他们给我树立了一个很好的榜样，朝着前方看。
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