【书籍】《神奇的眼脑直映快读法》
【作者】【台】胡雅茹.
畅销书作家。超强记忆\，心智图，快速阅读资深讲师，擅长“思维导图”，“快速阅读、“超强记忆”等等。
我的第一本思维导图就是她的作品。
001 快读法的视觉落点
1、把一段书，分成”A、B、C“三个段，眼球从 A——B——C来回扫动
2、读书时，其实在”圈重点“，寻找关键词，句等等。
3、是”看“，而不是读。
002 4S阅读法
浏览、寻找关键词、略读（大概、重点）、精读
1、预读和浏览（Surveying）
浏览书名、标题、目录、序言、作者简介、掌握大致的内容和整体概念。预读相当于预习，时间不超过1分钟。
2、寻读（Scanning）
从书中找到重要日期、人名等信息。
3、略读 / 跳读（Skimming）
适用于小段文章，新闻，杂志，书报，评论等等。快速浏览了解大意。迅速了解作者想法，理论，要点
4、精读（Stadying）
放慢速度，通过字典工具，请教专家。
003 阅读的重点（5W2H)
人物(Who)
事件（What)
时间（When)
地点（Where)
事物，工具（What
因果（Why)
多少数量/钱（How many / much)
怎么做（How)
004 额外的收获
额外的收获，指的是本书所选的阅读材料中，提供了几个很好的案例。
一、南瓜压力试验：
在未成熟的南瓜外围，加上一个钢圈，同时钢圈上接上感应仪器，测试压力。南瓜缓慢生长，工作人员不得不加固钢圈以防止其断裂。最后南瓜自己裂开，实验结束，得出的结果是：
1、南瓜生长过程中能承受的压力，远大于科技人员的预期极限500磅的10倍，即达到5000磅；
2、由于南瓜生长被限制，因此它会拼命地向地底下生长，汲取养分，它的根系会扩张到整个花园；
3、南瓜裂开后，发现其内部大部分纤维化了，就是瓜皮变硬，以适应压力环境。
这给我们的启示是：
1、一个人承受压力的潜能极大。
2、为了适应环境，适应压力，人会以自己的方式成长。
3、但成长的过程中，也要注意舒缓，否则内心也会变得硬化。
二、神
宇宙开始时，神打算把自己隐藏在创造物中。
天使建议藏在地底下，神说：“不行，人类会开挖地球，找到宝藏。”
天使建议藏在天上，比如月亮上，神说：“不行，人类最终会飞上太空，到达月球。”
小天使建议，藏在人的心里。神听了很高兴，于是他就藏在人的心里，直到人的灵魂成熟，才会开启进入自我内心深处的伟大旋律，在哪里，人类发现了神，并与之同在。
三、把问题转换成技能
比如孩子在学校打架。老师和家长分析：“我和同事谈过XXX打架的事。研究了他在学校的方法和要领。我的总结是：‘对于XXX来说，他其实要学会的是控制自己的技能。尤其是在其他人对他不够友善的时候，保持冷静，这一点很重要。您觉得怎么样？”这样的沟通，好过直接指责XXX打架的事情。同时，把问题转换成技能。
技能认定，实际上就是找出问题背后的技能。
1、孩子尿床——学习半夜起来上厕所。或者憋尿到早上再尿。
2、玩食物——学习规规矩矩进食。
3、穿衣服拖拉——学习迅速穿衣
网友评论