1.
R 要知道时间都去哪了，就必须像对待钱一样，从记账开始
I 没有记录就没有发生，认真记录时间，才知道时间花费在了哪里。人与人的差距就在于如何利用时间，你是把时间花在某一项领域中深耕，还是在各个视频软件中游离，得到的回报肯定是不同的。
A 记录让我看见，看见自己无意识中浪费了很多时间。之前感觉下班回家后在孩子还没睡之前的时间，都不是我自己的时间，通过记录时间，我发现除去做饭吃饭陪孩子的时间，自己其实有在间隙中时不时刷着手机，当我看见后，把刷手机的时间用来做碎片化的运动，简直不要太好啦！以前总会抱怨我没时间运动，这样看来其实不是这样的。
认真记录时间，不要让时间在无意识中偷偷溜走。
2.
R：时间记录的核心是汇总分析。包括每周分析、月度分析、季度分析、年度分析
I：分析总结这一段时间内，自己为提升某项技能确切的投入了多少时间
A：年前进行了一段时间的时间记录，一过年各种计划行动又被打乱了。年前那段记录中，只是让自己看到了很多碎片化时间，自己并没有汇总分析。我想通过汇总分析，更能让自己看清自己投入的时间，也会给自己一个正向激励吧！
行动：结合爱时间APP记录时间，笔记本记录重要投入时间，每日复盘汇总！让自己的时间看得见，让自己的成长看得见！
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