最近预制菜进校园让广大网友开始关注我们的饮食健康，尤其是我们平时点的外卖。生活在这快节奏的时代，对我们年轻人来说很多时候点外卖是最好的选择，那我们应该怎么点才能防止点到预制菜呢？

点熟悉的店

这是最不会踩坑的。对我们熟悉的店，我们不仅可以点到他们家好吃的菜，也能避免点到预制菜。因为如果是预制菜，那我们也不会多次光顾，而且店也是我们熟悉的，我们也去过店里，这就更能确实我们的判断了。

点能在线下待客的店

一般有线下店面能线下接客的店比不能接客的店踩坑的概率小，毕竟线下能待客，或多或少也有顾客监督着，店家也不会做太过分的事，除非他自己不想干了。

提合理的要求

预制菜是把所有调料和佐料都备好了，然后你只需要热一下就好了，而现炒的菜调料和佐料是现调的，这时候有些佐料你可以不要或是根据个人喜好加一些。比如：番茄鸡蛋你可以要求放点辣椒，因为一般餐馆都会有辣椒这种佐料，而一般番茄鸡蛋里是不加的。又如水煮肉片里不要豆皮不要豆芽，水煮肉片里的调料菜会根据不同的店家不一样，而有些菜是几乎家家都一样；如果你的这些合理要求店家都能配合，那说明他不是预制菜的概率大很多。

好评太高的不熟悉店不要点

预制菜的主要渠道就是外卖，而我们点外卖的时候会去看好评，而往往这个时候好评太高的你就要注意的，那很有可能是预制菜。预制菜为什么会有这么高的好评？这些好评都是刷出来的，点一份20的外卖，好评给你返15块，你会心动吗？没错 这就是好评的来历。所以，好评越高你越应该走人。

要看差评和店家回复

点外卖一定要去看差评，这时候会遇到有的人是恶意差评——为了吃免费的餐之类的，但是大多数差评都是消费者最真实的感受。那怎么去判断差评是不是恶意的，这时候就要看店家回复，如果店家是提出解决问题方案之类的，那是可以值得信赖的店家，而如果店家的回复是答非所问，甚至责怪消费者之类的，那你就要小心了，不然下一个责怪的就是你。

除此之外，你还知道点外卖避开预制菜的方法有哪些？

我是肆月，我有一个作家梦，也许很遥远但我从来不会去放弃，如果你喜欢我的文字那留个脚印鼓励一下我吧。