这个季节来武夷山很舒适，很适合散心兼开启我的第二次辟谷。因为工作异常忙碌，熬夜通宵加班频繁，导致我身体一直长期不舒服但没有什么头疼脑热，还没有病发症，但心里是很清楚的，这样长期下去不是个事，所以还想在辟谷期间找找答案，问问自己。这一次开启辟谷跟之前感觉不太一样，这一次很馋，上一次一点也不馋，所以需要我更加认真用心的去跟身体进行对话，今天最大的收获，焦虑感基本消失，偶尔会跟着工作的事情冒出来但很快烦恼心焦虑就会转念调整。今天很困，要早睡，真幸福，有时间允许可以早睡。
课上听到老师说开高速会困，就会停下歇歇，而平时我的状态都是开下窗户吹吹冷风刺激一下，保持清醒继续赶时间，陪着领导还要继续追回因为他们不准时而浪费的时间，突然心疼自己一秒钟。现在期待我变了，我的世界就变了尽快到来。
这个季节来武夷山很舒适，很适合散心兼开启我的第二次辟谷。因为工作异常忙碌，熬夜通宵加班频繁，导致我身体一直长期不舒...
5.26辟谷第一天，周六。今天严格按照要求喝辟谷汤，做辟谷密要。全天轻松，不馋不饿。
照片是美味的素食早餐，但我没有吃到，因为今天第一天辟谷。 1. 饮食。这次辟谷是药物辅助辟谷，主办方说适合初次辟谷...
张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天（2019年1月1日）
辟谷日记：当身体自己不想吃东西的时候开始辟谷，但是不断食，辟谷只是不吃五谷杂粮但是蔬菜和水果还是想吃的。第一天辟谷...
第一天辟谷日记:因为信任，我怀着一个空杯心态来体验辟谷，这次辟谷是我们老师从武汉请来的两位辟谷方面的专业导...
喝风-免费辟谷营开营了 今天是第七期喝风-免费辟谷营开营的第一天。 喝风免费辟谷训练营 据了解，此次辟谷营由全国2...
1018
2019.7.24日是我开始跟着我的人生导师佳佳老师辟谷闭关的第一天。 第一天辟谷，自身的身体没有什么反应，心情会...
减肥辟谷打卡第一天。吃了三块咸菜。
本文标题：19年1018辟谷第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vqbwmctx.html
网友评论