有一老妪一生气就恶语伤人，左邻右舍都被她得罪了个遍，出门都没人搭理她，她很是苦恼，自己也知道这样不好，可是又控制不住自己。
这一天她又跟人起了冲突，她本想如此，奈何控制不住心魔，事后内心又无比惭愧。
内心备受煎熬的她，终于来到寺庙，找得道高僧开解，希望能找到解决的办法。
大师听她诉说完，一句话也没有说，径直带她到一禅室，待她进去，便锁上了门，走了！
老妪在屋内呆愣了几秒钟，反应过来，立马转身要出去，但为时已晚，门已锁上了。她疯狂地拍打着门，大喊大叫，还是没有一点回应，紧接着便是大声咒骂，恶言恶语，还是没人搭。渐渐地，她累了，瘫坐在地上，哀求大师放她出去，她絮絮叨叨地诉说着……
莫气莫气
过了好一会，大师过来问她：“你现在还生气吗？”
老妪已没有了开始时的气焰，整个人都蔫了，她叹了口气，埋怨道：“我气我自己，怎么就相信了你。”
大师说：“你连你自己都不肯原谅，又怎会原谅别人。”说完转身离去。
老妪惊愕住了。
又过了一会，大师又过来问她：“你现在还生气吗？”
“不生气了，气也没用，你还不是把我关在这阴冷黑暗的禅房里。”老妪如是答到。
没想到大师却说：“这样更可怕，你的火气虽暂时被压住了，一旦到达一个点，爆发出来更猛烈。”说完，又转身离开。
又过了一会，大师又过来问她：“你现在还生气吗？”
“不气了，你不值得我生气！”老妪说道。
“那还是有气根，你还是不能从气的漩涡中抽身出来。”大师说道。
老妪沉思了良久，问大师：“大师你能告诉我，我气是什么吗？”
大师还是不说话，只是看似无意地将手中的茶水倒在地上。
老妪终于明白了！
你知道她明白了什么吗？
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