又一次有幸来到了天津听冯老师的课，真的是很开心！这两年和老公沟通的少，今天晚上把自己的需求告诉了老公（以前总是让他猜）！临睡觉了感觉自己很委屈，想哭！在做链接父母爱的冥想的时候，做到和妈妈的那一部分很伤心的哭起来了，做到爸爸那一部分的时候好了很多，都做完以后浑身轻松了！虽然觉得自己已经接纳父母了，可能还是做的不够！这也是我这次一定要来天津听课的原因，一开始想改变真的很难，我们要不断的学习，不要三分钟热度！我们还可以复制冯老师的内容，讲给身边的人，在讲的过程中自己会有更深刻的体会。 说到接纳，19号我们山东下了大雨，20号早晨我们着急去开标，当时我们一个员工家门口的水都快漫过膝盖了，但是他还是提前到了办公室。再去开标的路上发现所有的资料和笔都没有带，按照我以前的脾气首先是生气，但是也不知道为什么这次我还真的没有生气，我说没带就没带吧，让办公室把电子版发过来，咱去买打印纸重新打印一份，其他工具再买一套，中午另外一个员工问我为啥没生气，我说事情已经发生了我再生气也不起作用啊，小杨冒着大雨骑车提前来到了办公室我应该感激才对……他们说我学习回去后真的变了不少！
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本文标题：2018年8月25日父母效能课第一天
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