一起来冥想呀

相关文章

• 

  3/70-小力班103 监督我吧！

  今天早晨按照《自控力》所教开始冥想。不知各位如何，反正我是集中不起来。虽说冥想不是不想，但只要你想“呼”和“吸”呀...

• 代月青发布 3/70 小力班103

  今天早晨按照《自控力》所教开始冥想。不知各位如何，反正我是集中不起来。虽说冥想不是不想，但只要你想“呼”和“吸”呀...

• 

  百人百天修炼【34】-黑星夏宝龙

  今天差点又没起来，多谢xx的电话提醒呀，就不说名字了嘿嘿，保护你的隐私，我考虑的是不是很周到呀。跑步冥想还是照常进...

• 

  学会与你自己相处，是一种幸福体验

  又早早起来冥想 虽然昨晚很晚睡，但一想到冥想，身体又不自觉爬起来，因为我的身体告诉我，要做冥想 做冥想期间，跟着冥...

• 

  冥想体验——腹式呼吸

  今日冥想主题：腹式呼吸 平躺冥想，刚躺下来时念头真多呀，思绪游呀游，好一会儿才回神，听到老师的引导。 注意力放到腹...

• 一起来冥想

  疫情的三年，很多人的生活压力增大。据统计，全球增加了70,000,000个抑郁症患者。 即使不是抑郁症...

• 起来的很早呀

  今天早上起来的比较早，6点钟就起来了，需要去北京西站送人回家，6:50出发，打车出行。 好久没有早起过了，今天借此...

• 认识(周检视)

  时间真快，转一周皆去。 这周收获了，主动。会主动要求自己更好的践行，特别是早起呀;简书呀;运动量呀;旻冥想呀;都是...

• 

  猫妹的晚安冥想

  最近上线21天的社群晚安冥想，第一天的干货分享给你呀！ 欢迎来到，猫妹的芳香晚安冥想。 又...

• 第二周复盘收获

  （一）冥想的作用 以前也接触过冥想，记得几年前还参加过“冥想训练营”，每天打卡练习冥想，现在回忆，已经想不起来为了...