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复盘&番茄工作法

复盘&番茄工作法

作者: 百度羊 | 来源:发表于2019-02-20 12:50 被阅读0次

什么是复盘?

做一件事情,失败或成功,重新演练一遍。大到战略,小到具体问题,

原来目标是什么,

当时怎么做,

边界条件是什么?

回过头做完了看,做得正确不正确,边界条件是否有变化?

要重新演练一遍。这是提高自己非常重要的一种方式。

为什么复盘?

复盘,可以让我们看到在这件事情发生的过程中,

究竟有多少是外在的不可控因素,

有多少是主动的可控因素,

有多少是运气使然,

有多少是实力原因,

从而让我们更好的认识自己和环境,既不骄傲自大,也不妄自菲薄。

复盘有三种类型:

1、自我复盘

复盘自己做过的事情,可以随时进行,是个人获得成长的方便手段。

(1)记录

(2)对待失败的事情要认真,要不给自己留任何情面地把这个事想清楚。

2、复盘他人

利用他人的事件让我们不花成本就获得成长。复盘他人一定要复盘标杆。

3、团队复盘

一般是多人,可以让成员获得成长。

团队复盘,不能流于形式,不是秋后算账,不需推卸责任,不能找人批斗。团队复盘应该是探寻真相求知求真的大会,是观点和思路交锋的大会,是验证逻辑的大会。

番茄工作法

学习学到热情高涨的时候,一定要及时停下来。当然也不能停得太频繁。

把热情保留下来,以便让自己对下一次学习充满期待,而不要学到力竭,也就是初中时老师提到过的“学太猛了"。

番茄工作法:学习或工作二十分钟后不管多么想继续都要强迫自己停下来,看似浪费时间,实际从长期看好处颇丰。

简单来说,就是把工作时间划分为多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分:25分钟的工作学习和5分钟的休息。

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