一年有二十四节气，今天是2024年第一个节气，今日4时49分，小寒来啦。
此时节强冷空气活动频繁，需做好防寒保暖措施；宜多吃温热食物，如羊肉、鸡肉、萝卜等，增强御寒能力；旧岁近暮，新春不远，年的味道将会越来越浓。一起期待龙年！ 小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。
十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思。
冬日气温低，小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。
在小寒节气到来之际适宜进补，平日里可以多食一些温热食物以补益身体，减甘增苦，防御寒冷气候对人体的侵袭。
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本文标题：今天是小寒
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