很怕公休，上班时太忙，有些事情，就想着放着公休来处理，公休时，又觉得，好不容易可以休息一下，把事情再放一放，这样一放，让自已更焦虑。
第八章 明确目标——知道什么最重要才能全情投入
衡量人生目标的力量这一小节中，提出了一个小问题。
每天早晨上班时你的兴奋度是多少？感觉兴奋度越来越低，并不是不热爱工作，而是事情太多而杂，让自已焦虑。让自已逃避。心里很清楚，要把事情分类，列事项，但是自已没有办法专注，而让自已感觉事情永远没有结束的时候，让自已很无望。
太多的事情，需要梳理，逃避不是办法，也没有办法解决内心的焦虑，感觉自已在一个死循环里，出不来。知道自已这样不行，但又找不到出路，计划无数，但是没有办法执行下去，一直拖，拖到无力可拖，又开始计划，计划又没有办法执行。。。。。。
也许就是计划太多，这周只专注一件事情，就是运动，从今天时，晚上开始跑步，什么都不想，就从跑步开始，这个是必须完成项。
加油！
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本文标题：精力管理（8）
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