6岁之前需要培养的习惯

把孩子培养成一个阳光，快乐，有所成就的人无疑是每位家长的愿望，我也不例外，希他健健康康长大，快快乐乐成长。

养小朋友就像培育一颗参天大树，在他幼小时期，需要时时呵护，稍大一些需要为其修枝剪叶，待其成人就需要放手，此时无需你过多操心，此时它已具备自我生存能力。

6岁之前是习惯培养的关键时期，当然黄金期是3岁之前，错过了黄金期不要慌，6岁之前仍有改进空间。

（一）运动习惯

跑步和游泳这两种运动几乎对每个人都适用，我认为6岁之前要培养孩子运动的习惯，有研究表明抑郁的孩子之所以发病是因为小脑发育滞后与大脑皮层的发育不同步造成的。通过运动可以锻炼小脑，避免此类情况发生。

跑步可以增加肺活量和坚韧不拔的力量。每次跑步都会遇到感觉要跑不下去的状态，这个临界点如何突破，如何靠意志坚持下来非常关键。当孩子发觉每次只要坚持过那个临界点之后自己也还是可以有能量再继续跑下去的，而且经过多次训练之后这个临界点会延后，痛苦感会降低，取而代之的是多肽的分泌，成就感的产生，孩子的自信感也会上升。

游泳是一种基本的生存技能，很多国内外幼儿园在这方面都有刻意的训练，这需要我自己有所突破之后才有更多的发言权。但我认为它同样是一种极好的运动。

当然，除了跑步和游泳，团体性运动对孩子成长也十分有利，篮球、足球等孩子只要喜欢都要多加鼓励。

（二）主动帮助别人

我认为能够主动帮助别人，说明他已经具备了同理心和换位思考的能力。

人生来是自私自利的，这是天性，人在婴儿期获取资源的能力有限，需要争取一切可以争取的东西来让自己生存下来。随着自身成长，人需要更多的与外界接触，与外界合作达到自我生存的能力，问题来了：别人为何要帮助你？这是就需要自己先帮助别人，即为他人服务，别人得到了帮助，反过来他也会帮助你。

这次清明回家，侄子和外甥跟我们一起回家扫墓，侄子看到我提的东西较重，主动帮助我提，让我非常的感动，而小一岁的外甥戴着耳机更多的沉浸在自己的世界中，没有看到小姨提的东西可能比较重。让我想到，抛开其他因素，如果他们两个同时步入社会，一个乐于帮助别人和换位思考的人能够获得更为长远的发展。

（三）懂礼貌

能够主动与别人打招呼，与别人真诚沟通也是一种需要培养的习惯。

还是从侄子和外甥说起，侄子非常懂礼貌，会说回来了二姑，再见二姑；可相反，外甥好像没有叫一声小姨，自顾自的带着耳机沉浸在自我的世界中。我们生活在社会中，身为社会人，不可能将自己与社会分离，主动与这个世界打招呼，我相信肯定可以得到外界友好的回应。

俗话说礼多人不怪，在现代社会更讲究礼仪，这里说的是现代化的礼仪，或者称其为现代商务礼仪。孩子应该从小有礼貌意识，这需要成人督促其刻意训练。

爱运动，懂礼貌，乐助人是目前我认为6岁之前需要刻意训练的美德，把孩子培养成为会与社会互动的人是我目前的养育目标。