爱自己－－从接纳自己开始

       爱自己，从接纳自己开始，从心灵深处承认、接纳、爱上自己，生命的旅程才正式开始。否则一直在原地打转，在找寻那个迷失的自己，到处去别人的眼中去找寻自己，去塑造自己，去描画自己。看到自己，就像看到 一副作品，一面欣赏，一面发出啧啧的不满意的声音。

最近遇到一个长我几岁姐姐，小心谨慎的活自己，特别在意别人眼中的自己，常有不公平感，待人总是很客气，有礼貌。可是别人常感觉假，她心里也很受伤，感觉自己付出很多，别人却收不到，她也是一肚子的委屈。最初，委屈憋在心里，一个人默默忍受，久了，再也装不住了，一面哭，一面如数家珍的倾诉别人给自己带来的诸多不满情绪，同时，也在深深的指责自己无能，想要足够的爱自己，展示自己，却因爱生恨了。看到她，我也看到了自己，也开始心疼起来，不知是心疼她，还是在心疼自己。

记得 有看过一篇文章：真正的爱自己，是将美好的自己绽放出来，只有爱上自己，才会自觉地滋养、培育。呵护自己这个独特的生命。才会自动摒弃一切的烦恼，压力，负担，才会远离伤害。只有爱上自己，才会听到内心真实的呼唤，开启自己独特的旅行，同时释放真正的慈悲。当我们对自己没有任何的挑剔，没有任何的担忧，没有任何的恐惧，全然自信，全然充满勇气，这个时侯，你不但完美，而且独一无二。

而这一切唯一的问题是，不相信，我们不相信自己，满怀怀疑，当你怀疑自己时，也同样在怀疑别人。于是，生命就陷入了事端。进入比较，挑剔，评叛。真正的自己被自己隐藏起来了，而这是一份奇形的爱 ，给自己也带来了巨大的危害。因为怀疑，恐惧，带给自己一个虚伪的世界，虚伪的世界，只会带来现大的怀疑和恐惧，因为我们在隐藏自己，同时也在迷失自己，久了，也麻木 了， 不知道自己付出了那么多，为什么得不到别人真心的认可，嘉许。再久，会变得抱怨，敏感。更不满意自己，心里没有力量爱自己，也没有爱拿出来。

爱上自己，才是美好人生的开始，爱上自己，从真心的接纳自己开始，从面对开始，从真心的滋养自己开始，爱上自己的每一分，每天和自己对话，和自己拥抱。自然界里，每株植物都是默默地爱着自己，骄傲地成长。就像那自信的小草，勇敢面对自己，面对骄阳，面对冷风，才有那一片绿色的大草原。每一朵花，骄傲地绽放自己，我们才可以看到漫山遍野的花儿！

爱上自己，从接纳自己开始！