大BOSS请来了健身教练给公司员工上私教课，费用公司出一部分，个人出一部分，上课地点就在办公室。这等好事，我肯定报名参加了。
别人报名健身课的初衷，我不了解。我呢，因为自身痛点才想着健身运动。坐完一天的班甚至也加点班的时候，肩膀脖颈酸痛，脊柱也不舒服，好想找个按摩师。前年爬梧桐山，哼哧哼哧愉快地爬上了山，到了轻松的下山环节，哎呀哎呀我膝盖痛，下不来。我就想：什么时候把膝盖搞坏了，我自己都不知道呢。从山上下不来的那个画面一直在，我需要运动，需要正确的运动。正好天时地利，专业健身技能的私人教练被公司邀来上课，个人只要出一部分费用。天大的好事。我当然积极参加。
旁观积极响应健身的人，大都像我一样有痛点。响应最积极的是高层们。能做到高层，是需要付出一些阅历和时间的。这时候正好40-50岁，一天释放的能量可能是二十年前一年甚至几年才累积起的能量，他们觉得蓝图才刚刚开始，正是踌躇满志、举重若轻的时候，什么也不怕，最怕身体不好。而偏偏因为前面一二十年的累积，身体有些或大或小的问题。所以他们有强烈的健身愿望。一周一两节的私教课不够，他们自己加练，练出强壮的体能与累积的势能做出最好的黄金结合。他们在健身上的自律，不得不让我竖大拇指。
而不得已要健身的我，给自己加油。
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