每天至少快走30分钟，有助于促进胆道蠕动。
配合顺时针腹部按摩，也能起到疏通作用。
每半年复查一次，
三餐规律，尤其早餐必须吃。
最好每天摄入一定量健康脂肪（如橄榄油、坚果），促进胆汁定时排出。
每天适度运动，推荐快走+腹部按摩
术后坚持复查肝功能、胆道彩超
切除胆囊后的日子，希望认真管理健康，过更加科学自律的生活。
每天至少快走30分钟，有助于促进胆道蠕动。
配合顺时针腹部按摩，也能起到疏通作用。
每半年复查一次，
三餐规律，尤其早餐必须吃。
最好每天摄入一定量健康脂肪（如橄榄油、坚果），促进胆汁定时排出。
每天适度运动，推荐快走+腹部按摩
术后坚持复查肝功能、胆道彩超
切除胆囊后的日子，希望认真管理健康，过更加科学自律的生活。
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本文标题：健康管理
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