最近看了《心流》这本书，该书主要是阐述如何从工作中，生活中找到最优体验。这个最优体验是一种精神高度集中，身体会疲惫，但内心会感受到无比愉悦，甚至忘我的一种状态。
心流的反面就是精神熵，只的是精神能量总是趋向于减弱，被分散，如果能找到一种行为，可以高度集中精神，克服精神熵，就可以体验到心流。
从精神熵的角度来看，我们的精神能量是有限的，而且会趋于0，其实心流也只是暂时缓和了这种减弱的趋势。我虽然还没法达到心流状态，但尽可能的避免精神熵还是可以的。
比如与人置气，羡慕嫉妒不可能的权利和容貌，同时要操作多个能力范围外的任务，要绝对的安全感，妄想改变对方的性格。这些生活中的琐事，说看破红尘太飘渺，但的的确确消耗了我们的精神能量，是一笔亏损的生意，实在不应该。
高僧的与世无争，其实也并不见得是多么高尚的情操，只是体验到了控制精神的乐趣，不愿再涉足这尘世间的俗念罢了。
最近看了《心流》这本书，该书主要是阐述如何从工作中，生活中找到最优体验。这个最优体验是一种精神高度集中，身体会疲惫...
首先不得不感叹，以前上学时学的东西都是真的有用，不管是哪门学科，在现在某些事情发生以后都可以联系到某些知识点，但是...
最近较迷一档节目《晓松奇谈》，刚好谈到一个问题：工匠精神。 其中这档节目里采访了几个大师级人物，有厨神级大师，茶道...
一、看文章 “熵”不起：从熵、最大熵原理到最大熵模型（一）“熵”不起：从熵、最大熵原理到最大熵模型（二）“熵”不起...
生命的延续从物理学角度看，就是生命持续吸收负熵的过程。即人要通过把“更有序”的外物之“序”内化成自己的序(负熵)，...
在说心流之前，我们先要知道一下精神熵。 精神熵，就是精神、内心，处于一种混乱、无序的状态。 精神熵是一种常态。也就...
最近看到万历年间，皇帝因为跟大臣们吵着争权夺利的事情，宁愿牺牲掉对太子的教育，到了13岁才开始让朱常洛接受正式教育...
熵增过程是一个自发的由有序向无序发展的过程. 从某种角度来讲，生命的意义就在于具有抵抗自身熵增的能力，即具有熵减的...
今天听了一个很有意思的讲座，是从精神分析的角度看减脂这件事。 首先，对于“胖”这件事，除非是胖到了病态，不能出门的...
心智能量管理比时间管理更重要。 我们的心智的能量是有限的，如果没有很好的管理机制，它就会被无意义的耗散，就会导致各...
本文标题：从精神熵的角度看情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wzpeiqtx.html
网友评论