承认自己的局限性，接受自己的选择，然后在真正重要的事情上全力以赴

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今天继续分享一些我的思考。

先来谈我的一个感受，平时我虽然做事喜欢思考，但我在家里做菜就没有什么具体和精细的技法，特别是火候的掌控全靠自己“悟性”。

什么大火煮，小火炖根本说不出个所以然。

更不要说加调料的精确控制了，尝起来淡了就加点盐，咸了就加点糖，感觉不怎么入味，就多加些调味品调味。

虽然我也算是学做菜有好几年时间了，但做菜的水平老是被我家人嫌弃，所以有段时间，我都是拿预制菜“滥芋充数”。

因为这些别人已经精准调好味的菜，我简单烹饪一下，味道就不会差到哪里去。

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我仔细想了一想，这个现象其实挺有意思的。

为什么我能在工作上做到精细思考，条理清晰，但一到厨房就变得"糊涂"呢？

根本的原因是我对做菜这件事没有真正上心：我总是抱着"差不多就行"的心态，觉得能吃就可以了，

从来没有真正花心思去研究调料的比例，火候的变化，更没有耐心去一遍遍试错改进。

而在工作上，因为关系到结果和评价，我自然就会全神贯注，反复推敲。

说白了，人的精力和专注度，永远会向自己认为重要的事情倾斜。我觉得重要的事，我就会想方设法做好；我觉得无所谓的事，我就会敷衍了事。

这个道理放到其他方面也一样成立。

我见过很多人抱怨自己学不会某项技能，说自己"没天赋"、"脑子笨"。但仔细观察就会发现，他们在自己感兴趣的领域，学习能力其实很强。

一个说自己记性差的人，能把几十个游戏角色的技能属性背得滚瓜烂熟；一个说自己没耐心的人，能为了追剧熬夜到凌晨三点。

问题不在于能力，而在于动机。

当你真正想要某样东西的时候，你会自动调动所有的资源去争取。当你只是觉得"应该要"但内心并不渴望的时候，你就会找各种借口来搪塞。

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所以，我一直强调，弄清楚自己做事的真实动机很重要。

就好像有人要请教我减重的经验，我除了只简单回答”少吃多动”外，我更想提醒他们，在付诸行动之前，一定要先搞清楚自己的需求和身体状况。

因为，每个人都有不同的健康需求，如果自己都不清楚自己的需求是什么，以及想达成什么样的身体状况，那么很有可能就会事倍功半。

而我恰恰认真地想过这事！我希望通过健身让自己成为一个“轻快“的人。

“轻快”的标准是身体健康、体重适当、情绪平和。

正是在这种目的的驱使下，我才能保持我的“每天健身自律”。

而他们只是单纯地羡慕我精气神方面的改变，然后贸贸然地听从了我所谓的“好建议”，其过程一定非常痛苦，但凡多一点厌倦情绪，很有可能就坚持不下去。

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最后，总结一下：

人都是趋利避害的动物。

我会本能地把时间和精力投入到能给自己带来满足感、成就感或者实际利益的事情上。

那些让我感到痛苦、无聊或者看不到明确回报的事情，就会自然而然地抗拒和逃避。

这没什么好羞愧的，这就是人性。

关键在于，当我想要改变某个现状的时候，要诚实地面对自己的真实想法。

不要欺骗自己说"我很想学"，而要问问自己"我为什么要学？这对我意味着什么？"

只有当我找到了足够强烈的内在动机，我才会真正愿意付出努力。否则，再多的计划和决心，都只是纸上谈兵。

承认自己的局限性，接受自己的选择，然后在真正重要的事情上全力以赴。

可能这才是智慧的人生策略！