今天来说一说减肥这点儿事。
我有过两次努力减肥的经历，一次是拔罐。那是一段辛苦的阶段，要早上6点钟起床去店里拔火罐，只有这样才能误不了上班。当时从10月开始，坚持了有三、四个月，每天的饮食也控制量，终有实现减了30斤的功效。
第二次是运动，2017年开始跑步，控制饮食，健身房，每天健康饮食，最骄傲的是早上爬起来跑步，慢慢的从1公里，3公里，5公里，10公里，最后还参加了半程马拉松，也是因为这些，成功瘦了也有30斤。
很励志是吧，我当时也这样觉得。但是，自控力真的是需要好好修炼的，每次减肥成功带来的反弹也是极快的，总是在想：“辛苦瘦下去的，怎么舍得让自己再胖起来呢”。而事实就是复胖了，当对自己没有一点要求的时候，放纵自己不好好管理的时候，就复胖了。
我的减肥失败的经历告诉我：
1、真正想成功一件事，一定要花时间好好经营，不要妄想分分钟就可以成功；
2、永远不要对自己妥协，妥协的后果就是陷入另一个不能自拔的大坑。
没错，我的减肥经历又开始了，我们等待时间的验证吧。
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本文标题：减肥为什么一直不成功
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