没有反思的人生，不值得过---苏格拉底。
我是一切的根源，所有的发生都是来成就我的。
月检视(201907)
【7月计划】完成情况
1、督促孩子假期的作业完成情况，希望他能自主的安排✔
2、坚持晨跑，跑量月记录120公里以上✔
3、坚持每日列清单、周检视、月检视✔
4、坚持每天阅读✘，每周总结阅读笔记输出 ✔
5、每个周末上午3H学习，混沌大学研习研课程，并总结笔记✘
一、【身体与健康】
早起（5:40前）28/31天，早睡25/31天，运动：本月晨跑目标120公里/月，每天3公里以上，实际跑量128公里，达标，目前体重54KG，目标52KG
7月跑步月报
二、【家庭与沟通】
1、每周给爸爸打电话2次以上，7月初。弟弟回家。爸爸和弟弟在家里泛起了悍然大波，姐姐着急的很。
2、给姐姐打电话3次，推荐了网上一起学APP给姐姐的孩子补课
3、给孩子过生日，收到亲朋好友满满的祝福。
4、本月老公出差两次
三、【学习与成长】
樊登读书会听书《万物皆数》《一平方米的静心》《正面管教》《机械宇宙》《学会吃饭》《掌控习惯》
喜马拉雅听书《沃顿商学院最具影响力的谈判课》《穷爸爸富爸爸》《超级思维：怎样成为很厉害的人》，
十点读书《反内耗》如何化解我们内心的焦虑
阅读书籍《组织行为学》
混沌大学研习社课程听课彭凯平教授，《积极心理学--快乐如何激发创新》
四 、【财富与支出】
本月支出9132元，坚持鲨鱼记帐。
五、【休闲与娱乐】
1、请同事去聚餐庆祝入职5周年，和同事之前的陌生到熟悉。不知觉中。我不知道我是否还保持我原有的本真，又还是不得不被同化了呢？
2、参加同事的生日聚会
3、洗脸护肤，同时也让孩子去护肤清洗脸上的痘痘。
4、积极参与线上社团《思维模型训练营》班委会，积极投入线上社团，参与越多收获越大。
5、月底一家人去旅行，去了下川岛游玩，去摘龙眼
月检视(201907)
月检视(201907)
月检视(201907)
六、【感悟与感恩】
感谢老公的体贴与关心
感谢心脏健康正常的跳动
感谢同事的帮助与支持
感觉健康的体魄，可以每日晨跑锻炼
让运动和阅读成为生活的一部份
从身体到心灵的爱自己，不苛责自己
没有记录，就没有发生。一定要养成记录的好习惯哦。
在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
七、【工作】
1、持续在部门内推进PDCA循环改善
2、科特进度的交期跟进。
3、御美丽包装袋不良状况的跟进
4、人员紧张，临时工的招聘，以对应人员的短缺状况
5、成功向老板提出给员工加薪的请求
八、【反省】
有些事情的发生只是个引子，根源不在此。深陷漩涡的人，只知道一味的挣扎，而不知跳出圈子，置身事外。
工作推进缓慢遇到比较大的障碍，甚至困扰这自己很久，在跨部门沟通的漩涡中无法自拔，反思环环相扣的部门沟通和工作推进。不是那个部门用尽全力就可以使其有很大的改观的，就像是大力士打棉花，如果没有着力点，用多大的力气都是无用功。
【8月计划】
1、（健康#）坚持晨跑，跑量月记录120公里以上。参加百日跑第11届。养成每周冥想3次的习惯在逐步增加。
2、（家庭#）每周末一家人散步
3、（成长#）每天阅读半小时。下月阅读2本书《坚持一种可以养成的习惯》《认知迭代》，并输出阅读笔记
坚持每日列清单、周检视、月检视
4、（工作#）持续在部门内推进PDCA改善
5、（财富#）坚持鲨鱼记账，减少不必要的开支
6、（休闲#）美肤三次
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