文/梁树丽
听郜老师讲书
世界读书日这一天我有幸在至善学院这个平台听郜妍妍老师讲《与青春期和解》这本书，说实话我对所有与青春期有关的书都非常感兴趣，一方面是因为我家里就有一个青春期的儿子，另一方面我是初中老师，我们每天面对的也是青春期的孩子，所以如何与青春期的孩子们和平且能友好地相处是我一直努力的方向。
郜老师讲的最多的是书中的知识，对我来说我更喜欢把读书延展，所以在听这本书的基础上，我又读了《解码青春期》和《为什么我的青春期孩子不和我说话》这两本书。
我把这些知识贯穿起来，然后整理成我最需要的东西，这对我来说就是一次特别有意义的成长。
三本书融合学习
《与青春期和解》这本书是理解青少年思想行为的心理学指南书，那么我们就需要先明白一个问题：青少年思想行为有哪些？
当然这个问题太容易回答，答案最多的肯定是“叛逆”，“不听话”，“顶撞”等等这些让人无比烦恼的词汇。
但总体来讲，青春期孩子的思想行为有这么几个特点——
第一个是内心矛盾摇摆不定。
第二个是他对自己的形象很难满意，打扮自己，照镜子，戴美瞳，戴首饰，染发等。
第三个对父母发脾气。父母哪怕问他一个简单的问题，他们就会生气，甚至对父母发脾气，有时还离家出走。
第四个非常以自我为中心，只考虑自己的感受。
第五个特别在意个人的隐私，讨厌被人评价或议论。
当我们明白这些都是青春期孩子的思想行为的时候，我们就不会对孩子的行为感到惊讶甚至愤怒，相反的我们会更加理解这些行为，把这些行为看成是一种正常现象，我们更能以包容和接纳的态度允许一切发生。
我们老梁读书会之前读过一本书叫做《正面管教》，这本书的核心就是“温和而坚定”，我们面对孩子的错误，我们首先要拿出温和的态度，但同时我们也要做到坚定，树立我们的权威，对孩子进行权威式教养。
沟通类书籍
权威型式教养是最高级最有效的教育方式，做父母的在孩子面前必须有权威，但这种权威不是用打骂，诱惑，恐吓等手段来保证的，而是来源于父母价值观的引领，它的核心词汇就是温和，慈爱和坚定。
作为一个权威式教养的父母，我们首先要接纳孩子的个人需求，其次我们要让青少年感到被重视和尊重，最后我们在教育孩子的时候必须设定严格的界限，让他们懂得遵守规矩，让他们犯错的时候主动承担责任，而不是我们父母为他买单。
比如对于上课迟到的学生我们怎么处理，是让他们站在教室后面还是让他们直接坐到座位上呢？特别是有些孩子经常性迟到，如果采用这两种方式根本就解决不了问题。
在我的课堂上，学生迟到了要用英语对我说“I'm sorry, I'm late.May I come in,please?”不要小看这两个句子，一多半的孩子说会这两句话都需要十多分钟，这对他们来说就是一个挑战，但是他们犯错了，他们必须接受这个挑战，而且这个挑战对他们来说很公平，孩子们也愿意接受。
很多孩子抗拒用汉语说“对不起”但他们对英语“sorry”却很容易接受，这是一件很有趣的事情。
迟到的学生我只要求他们用英语打报告，如果第二次迟到需要再加上一个句子“I promise that I will not be late again."当然学生很少能再次迟到，对于我们班的孩子们来说，背诵句子和早点到班相比，他们更愿意早点到班。
有一个事实我们必须知道进入青春期后，大脑的发展与变化是相当快的，我们必须明白大脑发生变化的三个重要位置。
第一个是前额叶皮质。它是孩子产生逻辑、理智、创意、控制情绪的地方，就是更接近于人性的这一部分。
第二个是杏仁核。杏仁核就是自我保护，“打”或者“逃”，让人变得很激动，即更接近于动物性的那一部分。
所以我们要优先发展孩子的前额叶皮质，这样孩子就能很平稳度过青春期，但当他的杏仁核发展的速度要优于前额叶皮质时，这个孩子就容易出现危险的行为，表现出动物的那一部分。比如有些青少年不事先思考，不考虑其行为后果，每天惹事生非，就是因为杏仁核的那部分太强大了，所以导致有时候他不顾后果地去做一些事情。
所以，在一个家里，如果父母经常用暴力的方法对待孩子，或者用过度唠叨的方法对待孩子，你就会发现，这孩子会变得特别暴躁，这个暴躁的感觉，是有它的生理依据的，这是由于他的杏仁核被你不断地刺激而影响的，我们常说“每个问题孩子的背后肯定有一个问题家长”，正是因为父母不正确的教育方式让孩子大脑中的杏仁核生长过快，导致孩子越来越难以管理。
第三个是海马体。为什么孩子学习成绩差？仅仅单纯是因为他们笨吗？并不是，这是因为与学习有关的部分，是由海马体掌控的。
如果一个孩子承受过大的压力，他的海马体就会受损。海马体长期受损，导致的结果，就是他的学习成绩下降，注意力不集中等等，而过大的压力，还会导致他的前额叶皮质发展缓慢，杏仁核的发展变得更快，所以孩子不仅学习不好，而且还调皮捣蛋。
我们班上有很多孩子就是这样，读完这本书之后我突然明白了为什么，所以当我面对这些孩子的时候，我心中倒多了同情和心疼，这一切都结果其实也未必都是孩子的错，更多是他们父母的错。
当然作为老师，面对孩子们的时候，我们要多一些宽容与温和，我们要善待这些孩子，哪怕他们很是让人失望，我们都要明白他们其实也是受害者。
青春期不等于麻烦期，当我们明白青春期背后的这些思想行为的时候，我们就能更多地给孩子们一些理解和接纳。
一个人的一生在青春期的时候迷茫，在青春期的时候犯错，不知所措，做了很多奇奇怪怪的伤害自己和别人的事情，但是如果我们读过这本书之后，我们就不会把他视为麻烦，相反，我们会把他视为一个机会，一个与我们合作解决问题的机会，一个成长的机会，一个认识自我的机会等等。
如果更多的父母能早点读到这本书，（包括我自己）这样我们就不会在错误的路上越走越远。
这本书的名字是《与青春期和解》，这个书名的重心落在了最后两个字“和解”上面，我们最终的目的是与青春期的孩子和解，实现信任合作共赢，这是目的。
作为父母我们能给孩子提供什么呢？
首先我们要给孩子安全感和归属感，一个温暖和有爱的家非常重要。第二，作为父母我们的情绪必须稳定，我们要学会以静制动，而不是遇到问题后我们比孩子更焦虑；第三，孩子遇到困难，我们要提供帮助和支持而不是打击或打骂。
说到打击，我们必须清楚一个心理学的现象叫做消极认同。什么是消极认同？就是你的孩子特别喜欢跟你反着说，特别喜欢和你抬杠，特别喜欢表现的很叛逆，不同意你的观点等等，这就是消极认同，这也是青春期的一个特点之一。
所以会沟通很重要。我们在和孩子讲话的时候要注意技巧，比如我们要把“你把我气死了”（指责）变为“我对你的表现很难过”（情感表达），当我们换一种方式后，我们会发现效果是完全不一样的，所以作为父母我们还是要不断地学习提升认知。
愿我们每个人既有解码青春期的知识，又有与青春期和解的能力！感谢郜老师精彩的分享，感谢世界读书日这天我又一次享受阅读带给我的幸福感。
感恩！
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