工作日早餐分享：
主食：吐司鸡蛋
小菜：土豆泥
水果：荔枝
饮品：每天不变的蜂蜜水
芒果酸奶
准备食材：
食材A:吐司、鸡蛋、芦笋、千禧果、香肠
食材B:土豆、牛奶
食材C：荔枝、芒果、酸奶
操作流程
1.芦笋清洗后焯水，控干水分，切成碎丁。千禧果切片，火腿肠切碎。
2.吐司中间用水杯压实，留出鸡蛋的空间。
3.打一个鸡蛋在吐司中间，放火腿肠、春笋，、千禧果装饰，撒黑胡椒、盐巴。
4.烤箱200度预热，放入烤箱200℃，十分钟左右，如果喜欢吃流心蛋的宝宝，烤到蛋白凝固就OK了。
5.减脂版土豆泥，土豆削皮切块，蒸熟后加入牛奶捣成泥，加入香肠碎丁，搅拌均匀。适量的耗油加入开水搅拌均匀，浇在土豆泥上，撒黑胡椒就可以了。
6.芒果酸奶依旧是最爱。
叮~~早餐完成
工作日早餐分享： 主食：吐司鸡蛋 小菜：土豆泥 水果：荔枝 饮品：每天不变的蜂蜜水 芒果酸奶 准备食材：...
水果狂欢——颜值在线 爱做早餐的小娜子娜家便当昨天 别忘了到文末点好看，缘分或许就在好看里。 工作日早餐分享： 主...
˙ᵕ˙猫宁 今天吃开放式三明治|草莓奶昔|拿铁 最近嗑开放式三明治上了瘾，每天早上起来都会用不同的酱料和食材做，零...
主要材料:面粉，土豆，水，鸡蛋，火腿，新鲜水果，盐 方法:先把土豆擦成丝，撒上盐，搅拌。火腿切成小粒，放入土豆丝，...
在这个看颜值的年代里，相信谁都会喜欢美好的食物。不管是人还是食物，大家都在追求美好的。如果每天早上呼唤自...
"颜值当道"、"颜值在线"、"神仙颜值"等流行词的出现，彰显着"颜值"的重要性。小伙伴们在选择手机、电脑、汽车等物...
演技和颜值都在线。 可惜走得太早，惋惜！
爱美之心，人皆有之。更何况在如今满口“颜值即正义”的时代，我们更不能对自己的颜值掉以轻心，颜值不掉队，才华常在线。...
剧情很老套，男主颜值在线，几个主要人物演技在线，所以这个剧可看。 男一号钟汉良，颜值担当，港味普通话给剧情增色不少...
晚上看到一个文章说“合群是一种‘颜值’”。 感觉瞬间拯救了我这种颜值不在线的小伙伴，原来颜值不够，可以合群来凑。 ...
本文标题：简易早餐~颜值在线
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ykagzqtx.html
网友评论