晨跑打卡十公里，配速6：20，用时1：03：26，月累跑量108公里，完成本月计划百公里目标。今日短视频配文：“2025年首个破百月，五月会更好！”自打去年底每个月给小队的接龙跑量目标都是一百公里，月初计划好好的月底总是拉跨，大家在群里都在交作业时自己只能是羡慕一下默不作声，这个月可以光明正大的发月跑量截图。
心里面一直盘算着如何完成百公里目标，完全忽略了今天是小队例跑日，闹钟响起后就匆匆忙忙的收拾下楼直奔三环辅路，中途还遇到了一位群成员短暂打了招呼就各奔南北，按照自己的配速和节奏前行，返程六公里时越看对面跑来的小分队停留在桥上合影越像自己的小队，抵近了才看清楚果不其然，赶紧拿出手机确认今天是星期三，我竟然给忽略了赶紧跑到对面去跟大家打招呼。
“哎呀！瘦了不少”，小队网红媛媛一边用她的相机给我拍照一边说我；
“嗯，以后都这么聊天大家还是好朋友”，我心里乐开了花，回应着她；
“跟我们一起吧”，宋哥向我招着手示意跟着队伍跑；
“宋哥，我跑回去就够数了，本月已经达成跑量目标可以交作业了”，说着我开始向后退着；
“天天黑练，例跑日也能忘了”，也不知道谁说完后引起一哄大笑；
“我们下个月见吧”，说完我跟大家招手后各自回到原有的路边继续。
天气越发的沉闷，跑到小区后已经开始冒汗发带已经能拧出水来，夏天的影子越来越近了，在单元门口一边凉汗一边编辑视频。自己还沉浸在本月目标达成的喜悦中，赶紧发截图到跑群完全忽略了早上在小区遛弯的人群。
“小伙子，你穿这么少不冷么”，一个大娘从身边路过的时候问我；
“不冷，已经出汗了”，我笑着回复！
每一个跑步人都是疯狂的，如果没有那说明他正在路上，每一个突破五公里的人都在挑战十公里，而后就是赛道见！四月算是给自己的爱好画上一个比较满意的句号，至少在目标上达成，虽然体重还没有太多的变化，可毕竟是个循序渐进的过程，好不容易吃胖的哪能说减下来就减下来，看着他们在晒着大几百的公里数想到曾经的我也不是望尘莫及！
五月，加油！
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