原文作者: KATE ROCKWOOD
来源:Reader's Digest USA
天上掉馅饼的事不是靠碰运气。专家已经证实四个习惯有助于我们所有的人获得好运。
当ANNA Z.搬到芝加哥的时候,她加入了一个针对阿拉伯语使用者的小组。她解释说:“我喜欢尝试新的事物。我看见这个小组,就像,‘为什么不呢’?”碰巧的是,这个小组的组织者在摩洛哥非斯城长大,安娜在学习外语的时候在那里生活过。现在他们已经结婚了,还生了一个小男孩。
有些人可能会说命运指引安娜走向她未来的丈夫。但是安娜对待生活中千奇百怪的可能性的开放态度,让她交上好运。运气并不是非常神秘的力量。心理学教授和《幸运要素》一书的作者理查德·怀斯曼博士说:“在很大程度上,我们可以对我们碰上的许多好运气负责。”下面的一些特质,把那些幸运的人从自我标榜为不幸的人当中区分开来。
1. 期待好的事物
当人们感觉运气好的时候,运气的天平就会向有利于自己的意外之喜靠拢。怀斯曼说:“他们的期盼就会成为应验的语言。”纽约大学的研究者发现,相信自己能够赢得一场约会的学生更有可能获得他们心仪对象的青睐。
简单的解释是:自信心。如果你相信自己能够做好,你就会更加积极。感觉运气好甚至会帮你赢得一场慈善晚宴的奖品:你对自己的赢面越乐观,你就可能购买越多的抽奖券。天生就不是一个盲目乐观的人?幸运符通过增强自信心会有灵验。2010年德国进行了一次研究,迷信的测试者参与了一个记忆游戏:使用了护身符的人得分高于不使用护身符的人。
2. 创造可能性
幸运的人结交了许多好友故旧。在一次研究中,怀斯曼向参与者展示了一个姓氏名单,要求参与者说明,每一个姓氏他们是否有至少一位的莫逆之交。认为自己是幸运的参与者中,近50%的人列出了八个名字或更多。认为自己不幸的人当中,只有25%的人可以做到。怀斯曼说:“幸运的人同许多人交谈,吸引别人的注意,并保持联系。这些习惯构建出一个‘运气网络’,为那些幸运关系创造了可能。”
密歇根大学的认知科学家科琳·塞弗特博士建议跳出日常的生活惯性:出席会议或报名参加潜水课程。她说:“给生活增添一点小纷乱,为你提供一场邂逅。”邂逅的那个人可能会成为你的心灵伴侣,你的商业合作伙伴——或者是某个你交谈过五分钟而且从此不再相见的人。目的是为了对可能性敞开心扉。
3. 寻求一线希望
塔尼娅·露娜是《惊喜:拥抱难以预测,制造出乎意料》的合著者,依据塔尼娅·露娜的观点,在噩运中寻求价值会帮助你的大脑不同地对待各种境况。在测量孩子们大脑的活动时,露娜向孩子们展示了具有强烈感情色彩的图片——比如一个哭泣的男孩。接着她再次向孩子们展示图片,并给出一个令人安心的解释,例如“这个男孩刚刚和他的妈妈团聚。”在对恐惧做出反应(位于大脑前颞叶背内侧部,成杏仁状——译者注)的杏仁核里,孩子们的大脑显示活动量急剧下降。幸运的人同样能够把一个障碍转换一起积极事件,这有助于他们继续抓住机会。带着这些问题面对你的下一次挫败:我学到了什么?我现在想要什么?我如何得到?
4. 相信你的直觉
Elizabeth B.永远不会忘记她最幸运的那一刻:当她从宾夕法尼亚州出发驱车前往纽约时,有东西告诉她去买一张乐透彩票。在她把车停在路边后,发生了一场可怕的事故:“一辆皮卡车冲进我的车道,撞在护栏上。如果我没有停车,我的车就彻底报废了。”也许Elizabeth 中途停车不过是侥幸。也许是她的直觉警告她远离一个失控的司机。她并不确定。但是我们处理的视觉信息和感官细节远远多于我们下意识了解的东西,这走向我们无法解释的直觉。
在英国的一项研究中,参与者在心跳速受到监控的同时,用四副纸牌玩一个游戏。参与者并不知道游戏是事先安排好的:有两幅好牌,两幅差牌。在他们就要获得好牌的时候,参与者的心跳速度下降——在他们的心里意识到前,他们的身体已经确认了不同。因此相信你的直觉。幸运的人更容易受到显著影响聆听内心的声音,进而喜欢冥想和散步。










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