今天加入了同学的正念养育群，打卡，每天感恩三件事，每天自我实现三件事。
我觉得如果每天这样做挺好的。
日子会让人的心冷漠，麻木。每天感恩的好处是能让自己对生活中的温暖变得敏感。
如果我们因别人的一点点善举都能感到温暖，受益的首先是自己，如果我们能及时的表达出谢意，那这份温暖立刻传递给了温暖发出者。这多完美。温暖流动起来了～
今天加入了同学的正念养育群，打卡，每天感恩三件事，每天自我实现三件事。
我觉得如果每天这样做挺好的。
日子会让人的心冷漠，麻木。每天感恩的好处是能让自己对生活中的温暖变得敏感。
如果我们因别人的一点点善举都能感到温暖，受益的首先是自己，如果我们能及时的表达出谢意，那这份温暖立刻传递给了温暖发出者。这多完美。温暖流动起来了～
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本文标题：加入了正念养育群
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