以前感觉自己很多方面需要提高,就选择了专业,中医,娱乐,健身等方面的内容,列了一个计划表,写明每天需要完成的任务。坚持了一段时间,发现只有周末两天完成的最好,其余时间都无法按照计划完成全部任务。加之发现无法完成目标,就认为做到还不够,为上一天未完成而懊悔,时间一长,慢慢的就将制定的学习计划丢之脑后。事后对此总结,认为自己的毅力不行,专注心不足,从而造成无法坚持目标任务。
最近阅读一些微习惯的文章,再回头反省当年的事情,才发现更本不是那么回事。是制定目标计划方式有问题,每个人情况不一样,不能按照统一标准,或者以急于求成的态度去处理这件事。当发现制定的目标,只有在具备大量时间的前提才能完成。当年的目标任务在周末可以顺利完成,平时却无法完成,就是很好的例子。
这时候正确的处理方式,应该是减少任务量,将其目标任务降到随时可以完成。不要怕完成任务的数量少,当逐渐养成习惯了,随着数量的积累,再增加任务量,就可以很好的完成当初制定的目标。
结果由于急于求成,制定了不切合实际的任务量,导致起步就负重,无法展翅高飞,造成目标半途而废。希望现在才明白这个道理也不晚。









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