为什么要设计？
世界上分为2种人：设计者和被设计者。前者掌控命运，后者只能听天由命
人生需要设计，设计才能更完美。从今天起成为自己的人生设计师。用未来视角审视今天的生活，看看哪里需要做出改变，哪里需要增加亮点。
怎么过一天就怎么过一生！你对待每一天，每件事的态度藏着你未来5年后的生活状态，一个能把握一天时间的人，才有希望把握由无数个一天组成的未来。
准备设计
让我们从此刻开始，先来设计一下自己明天一天的生活吧！想象一下，你最希望的理想中的一天是什么样的？也就一天而已，发挥你的想象力，尽管大胆地设计，做你一直以来很难做到的事情。从起床到入睡，把要做的每一件事，安排到每一个时段。记住，你比你想象中更优秀，你具有无限的创造力
设计起床后的感觉和行为
让我们从早上睁开眼，醒来的一瞬间开始改变，内心的感受如何？能否从过往的困顿变为喜悦和感激（活着就要感谢）。之后主要从行动力，自制力（有所为，有所不为）进行改革，有意识地提升行动力。听到闹铃后5秒钟不要磨蹭立即起床，然后洗脸刷牙，让自己看起来很精神，哇！美好的一天就这样开始了！感觉真棒
设计每个行为及语言
每做一件事都要：立刻行动（不要犹豫拖延片刻），全情投入，满怀热情，极度认真。从走路的姿态，面部表情，说话的声音等每一个细节行为用心地去雕刻自己。听起来像是一道复杂的工程，但一想到这是引领自己走向美好人生的开始，一切也都不在话下了
一天后，看看结果与平时懒散状态下是否有所不同，这是一种绝妙的体验，明天开始将要过与以往完全不同的生活，你～准备好了吗？也许会很辛苦，会很累，甚至有点痛苦难耐，但也就一天，一天而已，体验痛（比起以往的舒适）并快乐的一天
设计心态，不急不躁
想要立刻做到很自律并长久保持下去，不太现实，可以先体验和感受，先做到一天，再慢慢延长到2天、10天、365天……也许体验完后，就再也不想回到过去混乱的生活状态，也就达到了最终的目的～长期自律
沉淀下内心，聚沙成塔，再小的努力乘以365天都会变得伟大。也许路漫漫其修远兮，但进一寸总有一寸的欢喜。当然，若是不想在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复，那就不是1天，2天的事情，需要常年去坚持。
从最小的事情做起，刻不容缓地处理日常事务，并享受每一个当下。如果一个人总是拖延，或是对重要的事情充耳不闻，那么总有一天它会迫在眉睫。
所谓自律，大抵就是不再被生活拖曳着前进，而是生活在你的方寸之间，未来变得可控，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及。
你必须很努力，才能看起来毫不费力，当你自律，你会找到一个全新的自己，你会发现曾经很多的不可能，都变成了可能。当你有了好的身体，有了好的心态，又有了自己独到的领悟，你的人生注定会与众不同
从现在起，一步一步改变过去懒散的毛病，让自己从病态变得正常，再从正常变得充满活力，因为没有活力的人生，势必是一种煎熬
行动步骤：
1，准备一张A4纸
2，列任务清单贴墙上
•重点提升自己的行动力添加有难度的事项：如几点起床，几点睡觉，或是健身1小时等，明确几点做什么，尽量排满一天，并严格执行
•设置完成任务后的奖励，一天结束后，记录感受
提示：实在没做到也没关系，可以再试一天，直到完成率达95～100%，当然最好一次过，这样的自己很了不起
这是我今早产生的一个小想法，分享给大家，我们一起来实践怎么样？
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