生存
举办了第一期线上的回归初心训练营，然而效果很不好，虽然有行动营伙伴们的支持，但是没有课程的支撑最后就变成了“不动营”，所以在下一期回归初心陪伴营开始前，我要做的准备工作就是公开课，再以其他形式把陪伴营做起来。
整理线下的参与变少了，线上的动作就多了起来。我知道现在线上是我的主要精力所在了，也要把个人品牌宣传起来。
工作方面，对工作涌起的一丝波澜是在读了《活法》这本书以后，且在把工作内容与整理相结合以后，但中间的过程有些坎坷，好不容易涌起的涟漪也被压制下去了，我知道在工作上我没有做到百分之百的用心，中间还对同事的态度有些不好，当时的情绪似乎是不受我的控制了。
生命
健康：我真的是体会到了，什么叫做健康是1其他都是0。当身体不舒服的时候，脑子里只有把病治好这个信号，但我想说的是健康不仅仅是身体的，还是心灵上的。链接到一位老师说，一个人的健康应当是整体的，从精、气、神三个层面去把握的，少了哪方面都是不行的。下月就准备去面基这位健康领域的老师，要想生活得更好，要控制好情绪，要找到导致情绪的内因，还要看外化的外因。内因也外因相辅相成，内因决定外因，没想到哲学也是和中医是一脉的。
生活
和整理合伙人出去小聚，吃饭看电影。
邓超的《银河补习班》，演绎的是父爱，也揭露了社会当中的一些问题，比如学校教育，家庭教育等。都是很现实的问题。
电影最后给我的感悟是自己的人生由自己负责，不必为了迎合父母去过他们想要你过的人生，因为他们想要你过的人生一定不能让你幸福。
张杰演唱会
每一年都有这样的一次约定，为什么喜欢听他唱歌，他的声音给人的感觉是舒服的，听到就喜欢。
另外还得到一点就是演唱会这个事业也是一门学问，整场演唱会要怎么去把握，要设置哪些环节，每次巡演的主题不同歌曲也不同，这也是每个歌手要去学习的吧。
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