生活中遇到难题时不要轻易说“我不行”，因为每一句“我不行”都可能为自我设限，请对自己说声“试一试”，努力向前走走，寻找解决问题的方法，也许一切都会柳暗花明
在生活中，我们应该保持积极平和的心态。找到合适的目标，让它成为生活的向导而不是沉重的负担；找到适宜的前进节奏，充实地生活而不是疲惫地挣扎。张弛有度，进退裕如，你才能更好地体会生活的快乐和人生的意义。
抱怨的背后有期待，人有期待就好。
问题的存在不见得，只呈现出病症和弱点，有时也存在正向功能。关注正向，扩大正向，关注改变的可能。
挖掘当事人自身资源，我们只是引发当事人用自己的能力及经验改变，而不是制造改变。
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本文标题：问题不是问题，你怎么对待问题才是问题
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