天热，久坐，身体哪哪都不舒服。虽然中午散步，但是还是觉得运动量不够，身体被封印了一样。下班都精疲力尽，只想躺平。想着不然重启骑车吧。然后……
前天起来准备骑车上班，发现轮胎没气，然后纠结半天，又想到到公司洗澡换衣服麻烦，就放弃了。今天早晨五点多醒了，想着骑车吧，躺着就像刷手机。纠结的后果就是啥也没干就累了。哈哈。
爬起来穿上衣服，抱上气筒，下楼，打完气之后把气筒扔到到车后备箱，自行车小包里都是神兽的卡片，也掏出来全扔骑车后备箱。带上骑行耳机，手机和耳机盒放到自行车包。一个小袋子装了换洗的速干衣裤，绑在车把上。然后，出发……
速度号可以，没有感觉很累，五十分钟到达。洗澡换衣服，很早的到了办公室，准备资料，开会。感觉精神了很多，运动果然是良药。
想干啥，立马行动吧，别纠结。感到焦虑，就去运动吧。感到精力不济，也去运动吧。这是最简便易行的方式了。
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本文标题：运动是最好的解药
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