今天的情感体验很丰富,感受到易怒、抱怨、烦恼、忧愁、烦躁、恐惧、担心,一天把不好的感受,快体验个遍了!
体验太多,人容易疲劳,情绪太耗人的能量,还是平静如水的好,这是积攒能量。
今天送上妈妈的画作,祝晚安好梦!

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体验太多,人容易疲劳,情绪太耗人的能量,还是平静如水的好,这是积攒能量。
今天送上妈妈的画作,祝晚安好梦!
本文标题:冥想练习22
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