有色眼镜

一个有趣的测试：

请试着问自己以下5个问题：

1.不如意的时候，我是倾向于反思自己的问题，还是找别人的责任？

2.出现意外状况，我更愿意把它当成一件好事呢，还是坏事？

3.如果我取得了某种成就，我觉得是因为自己厉害呢，还是因为运气好？

4.别人夸奖我的时候，我倾向于全然接受，还是认为没这么好？

5.我是更在意那些夸奖我的人，还是更在意那些对我有意见的人？

找到一张白纸，把你的答案写下来。 需要说明的是，每个选项没有好坏之分。但请记住你的选择。 这就是我们平常说到的“惯性思维”，是我们用来看这个世界的“有色眼镜”。

但是，它并不是一副简单的眼镜，它加入了我们自己的意志。进入我们眼睛的信息，有的会被它过滤，有的会被加强，还有的还会被扭曲。因而同一件事情，发生在不同人的身上，往往有截然不同的结局。

积极心理学启示我们：当我们学会关注事情的积极面时，我们就能够产生一种非常积极、有力量的心境。在这种心境中，人会不由自主地产生富有创造力、自信、热情的行为。也就是说，这样的心境有利于我们利用潜意识的力量来引导自己做出正确的行动以及活跃自己的思维，进而离成功越来越近。

著名积极心理学家沙哈尔说：那些“最幸福”的人并非没有焦虑、压力、挫败感，他们和普通人一样也会遭遇这些，他们之所以更快乐、幸福是因为他们有很强的“免疫系统”。积极心理学能帮助我们发现自己的潜力——那些隐藏在我们内心深处的东西。

梁实秋说：

“在忙碌与疲惫中，

寻找心灵上的闲暇与自处，

匆忙中悠闲那么可贵。”

无常的当下，当存一颗诗意的心，于庸常和琐碎中活出闲情，活出独属于我们自己的极致浪漫。

大诗人泰戈尔说：

“有时候你以为天要塌下来了，

其实是自己站歪了。”