上了一段时间班，也慢慢适应了，最难熬的瞌睡，跟着小米音箱大声唱歌也得到了缓解。
今天，带了个刮痧板上班，把腿上的几个重要的穴位：足三里、丰隆穴、阴陵穴，还有肝胆经都刮了一遍。
这一刮，精神十足，中午没睡午觉，下午也不觉得困。
真好，上班养生两不误，以后要坚持！
上了一段时间班，也慢慢适应了，最难熬的瞌睡，跟着小米音箱大声唱歌也得到了缓解。
今天，带了个刮痧板上班，把腿上的几个重要的穴位：足三里、丰隆穴、阴陵穴，还有肝胆经都刮了一遍。
这一刮，精神十足，中午没睡午觉，下午也不觉得困。
真好，上班养生两不误，以后要坚持！
N年前买了块砭石刮痧板，用下来感觉特别沉。最近重新刮痧，就找了出来。用下来感觉特别的惊艳。就是对砭石颜色特别纳闷，...
想要学习好刮痧，我们要认识一下刮痧板！以前小的时候老人用汤勺，铜钱，作为刮痧板，用麻油和水作为润滑剂，都是就地...
最近买了一块刮痧板，材质为金丝檀木，颜色为黄绿色，我收到后观察:檀木厚实，金丝漂亮，纹路清晰。 刮痧是一种中医保健...
刮痧板是刮痧的主要器具，常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到康健养生...
梳子除了整理发型外，还有很多神奇的作用！好的梳子可以相当于一块刮痧板，用它在人身上一些穴位和经络进行刮痧，不但能...
小螞蟻開工了，今天我搬來的內容有兩個，如題。 壹、刮痧的療程 刮痧屬於自然療法。用刮痧板在體表進行治療，雖然刮痧板...
正确的拿板方法是把刮痧板的长边横靠在手掌心，大拇指和其他四个手指分别握住刮痧板的两边，刮痧时用手掌心的部位向下按压...
小分享～神奇刮痧板 2019.8.24 受小伟老师的影响，我最近每天睡觉前，都会用黄铜刮痧板，轻轻刮一刮头面部，然...
面刮法: 面刮法是刮痧最常用，最基本的刮试方法。将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾向30°...
在进行刮痧前，要向刮痧者做简单解释，以消除紧张恐惧心，以取得信任和配合。然后准备刮痧板和用品。检查刮痧板边缘是否光...
本文标题：带块刮痧板上班，爽
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