佛教认为人生是苦，这苦有生理的苦，心理的苦，也有精神的苦。也有一些朋友觉得自己活得挺快乐的，一点也感觉不到苦，可能就是还没有到苦的时候，因为人在顺境的时候觉得一切都是那么愉悦，总是在快乐中享受着人生的美好，可一旦改变来临的时候，内心就会产生苦。
还有的朋友内心的苦，只是念头产生一种漩涡，向心力让他无法摆脱出来。所以说，念头一转，世界就变了，但产生这种转念的力量需要外在的一个触缘，或是一次病痛的折磨，或是一次意外的发生，或是一次沉重的打击，或是面临着死亡的压迫，让人不得不重新审视一下自己的人生，一个可能性就会在这种审视下产生了。
与朋友好久没有联系了，趁中午没什么事，就相约一起喝点，一杯酒下肚，话匣子就打开了。
朋友讲贫贱夫妻百事哀，只是因为挣不到钱了，只能先找个稳定一点事情做，虽然钱不多，但至少先把生活稳定下来。可因为家中发生的事情多，花销大一些，不得不借了些外债。面临着这些实际问题，一跟妻子聊的时候，总是被怼，索性也就不再说话了，不交流就没有烦恼。可内心的苦闷总是在不断地往外冒，内心的独白，内心的回复，总是会让自己觉得自己在这个家中，只是一个挣钱的工具，钱挣不来了就没用了，让人看不起，这样的人生有什么意思，要不是有这些外债，怕对不起借给他钱的朋友，自己即使死了也不会有什么留恋的。
听着朋友把心中的苦倒出来，然后，我们继续聊着。我跟朋友说，要从另一个角度来看，两个人在一起十几年了，最初也不是因为你有钱而跟你在一起，这些年下来，同甘共苦地经历了那么多事情，人家也没离弃，选择了远离家乡跟你在一起。目前的问题只是你自己被心念所困，无法看清事情的真相。两个人的冷战只会让两个人越来越冷，还有，当你听到对方说话刺耳的时候，其实，有一些并不是对方的本意，只是经过你内心的解读之后变了味道。
另一位朋友用自己的感悟表达着自己的看法，当自己以为是站在自己妻子的角度看问题的时候，仔细想想后才发现，那个角度还是心中自己的角度，根本没有放下自己，完全站在妻子的角度上看问题。一句话点醒了朋友，朋友像放下心中的石头一样，轻松无比。他表达着这种轻松的快感，也感叹着，人啊，应该多交流一下，这不一交流，心就不那么苦了。
朋友回忆着妻子跟自己走过的风雨路，眼睛湿润了，曾经的美好，都被自己内心的怨气所覆盖，只有冰冷的感觉，这回内心的冰封化开了，应该有所改变了。
心就是这样，苦是自己找的，轻松也只是转念之后的释然。
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